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quinta-feira, 28 de abril de 2011

Um coelhinho muito alegre




Ano passado, na Páscoa, fiz um coelhinho de pano pra Camila.
Esse ano encontrei esse molde super fácil e fiz um coelhinho de feltro pra ela.
Todo colorido, meio psicodélico (Jesus! Por que usei essa palavra agora???Palavra mais antiga, não? :) ).

Hoje li em alguns blogs ( você pode ler também olhando ali na minha lista de blogs), que perdemos uma companheirinha blogueira, a Ana.
Quanto mais o tempo passa pra nós, mais perdemos pessoas queridas.
É inevitável. Mas dói, fico triste, desanimada, me perguntando pra quê tanto crochet, tanto feltro, tanto trabalho, tanto artesanato...
Depois, olho pra minha anjinha e fico mais animadinha, mas a dor lá dentro continua a incomodar. 
Você também é assim? Me conta...
(Moro vizinha a um convento. Agora mesmo estou ouvindo: "se a cruz pesada for, Cristo estará contigo, o mundo pode até fazer você chorar...mas Deus te quer sorrindo... ".)
Então, vamos sorrir, mesmo que o coração esteja meio(muito) triste.
 
  Beijinhos!

20 conselhos para prolongar a vida saudável.


As universidades Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual :

01- Um copo de suco de laranja 
Diariamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C.

02- Salpicar canela no café
 (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral
O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais Ferro que tem o pão branco.

04- Mastigar os vegetais por mais tempo.
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham OS vegetais, melhor efeito preventivo têm.

05- Adotar a regra dos 80%: 
Servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

06- LARANJA o futuro está na laranja,  que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris . 
Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, Verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate. 
 Mas escolha as pizzas de massa fininha.  O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e mais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza .

09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente .
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória...
 Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova...  Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.

11- Usar fio dental e não mastigar chicletes 
 Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração.  Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- Rir. 
Uma boa gargalhada é um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida.
Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa os anticorpos.

13- Não descascar com antecipação
 Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos.  Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.

14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando.
  Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã .

15- Desfrutar de uma xícara de chá
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá Verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias.  Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- Ter um animal de estimação.
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas.  Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue.  
Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.
 Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, outras vantagens são conseguidas atráves de verduras frescas.

18- Reorganizar a geladeira . 
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem.  Por isso, é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em uma vasilha escura e bem fechada.

19- Comer como um passarinho
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes.  E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

 
20- Uma banana por dia quase dispensa o médico.
A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, então: é ou não é um remédio natural contra várias doenças?

21- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:   
-comer chocolate.
Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio..

- pensar positivamente .
Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas,  que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.

- ser sociável.
Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

 - conhecer a si mesmo .
Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter'  têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida...

'Não parece tão sacrificante, não é verdade?  Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos.

Beijinhos.


terça-feira, 26 de abril de 2011

Luto


Mais uma vez este ano...
Isso, fora os lutos diários pelos quais passamos.
Ontem, nós perdemos uma pessoa muito querida: a vózinha do meu genro, Vovó Tina pra eles, os netos e pra Camila também. 
Para nós, Dona Joventina.
Uma senhorinha com mais de 90 anos que podia conversar sobre qualquer assunto conosco, inclusive, discutia futebol e economia com os netos.
Vivia sempre toda arrumadinha, usava muito tailler, uma jóia discreta...Sempre muito elegante.
Um dia ela me chamou a atenção porque eu estava com um decote um pouco maior... 
  "Cuidado...sua blusa está com um botão aberto."
A blusa nem tinha botão...

Sei que a senhora já está aí junto aos seus que foram antes. Fique em paz, Dona Joventina. Vovó Tina.
Nem deu tempo de a senhora me ensinar a fazer chuvisco...Faltaram os ovos da roça, aqueles bem bonitos que a senhora me falou que eram necessários para que os chuviscos ficassem especiais, como só a senhora sabia fazer.
(Agora não vamos mais ter aqueles chuviscos nos Dias das Mães, nos Natais...)

Beijinhos!

sábado, 23 de abril de 2011

O que dar a duas princesas que têm tudo?



Dois bonequinhos handmade, claro!!!
Aposto que elas não ganharam nada igual e feito com tanto carinho.
Fiz para duas princesinhas gêmeas, as Marias, que fizeram um aninho domingo passado.
Tomara que elas tenham gostado, pois coloquei muito amor em minhas mãos ao fazer esses presentinhos.
 
Beijinhos!

sexta-feira, 22 de abril de 2011

Como fazer cabide com caixas de papelão. GENIAL!!


Gentem!!! Vou fazer muuuuuitos!!! Imagina quanto plástico vou deixar de comprar ao fazer esses cabides pras minhas t-shirts! 
O PAP está aqui.

Beijinhos!

Respeito é bom e ela gosta.


Aposto que você não sabia que esse dia começou a ser dela desde os anos 50! 
 E de lá pra cá, o que foi feito? Na minha humilde opinião, não muito.
Se o contrário fosse verdade, o planeta não estaria tão triste e zangado como vem demnstrando.
Concorda ou estou falando bobagem?
Aproveite a sexta feira da Paixão de Cristo e,literalmente, plante uma sementinha. Coisas novas virão.


  Beijinhos!

quinta-feira, 21 de abril de 2011

Dois livros grátis com idéias ótimas para o Dia das Mães


Um com 64 páginas e outro com 44 páginas de idéias, PAP´s e inspirações. 
Não só pro Dia das Mães.
Presentão pra você.

  Beijinhos!

Programa típico de turista em Buenos Aires




Casa Rosada. Bonita demais, mas não o prédio mais bonito de BA.

Esse é "Banco do Brasil" de lá...Achei engraçado meu marido se referir a ele assim.


Café Tortoni, antigo demais...




Essa cúpula verde tem não sei quantos metros de altura e é de bronze!!!
 É o Congresso Nacional.

Percebi que o pessoal lá adora uma manifestaçãozinho básica. Nesse passeio, vi pelo menos três!!




Eu disse que a arquitetura de BA foi uma das coisas que mais me encantaram na cidade, não disse?



Lá também tem gente morando embaixo de árvores...

...e nas ruas. Com muita classe, viram? Ele "decorou" a salinha da melhor forma que pode.


Estádio do Boca

Acho que não ficou quase nada da cidade, sem que déssemos uma olhadinha e nos encantássemos nesse city tour por Buenos Aires. É claro que eles só nos mostraram o lado bonito, histórico e turístico da cidade.
Valeu muito! Passamos por tudo que é canto que todo turista já ouviu falar.O ônibus de dois andares, sem cobertura é muito legal!
Pena que minha câmera resolveu ficar sem bateria no meio do passeio...
Mas tem muitas imagens lindas. Aproveitem!
Depois tem mais, inclusive um post chamado " As portas ou portais ou portões de Buenos Aires".

  Beijinhos!

quarta-feira, 20 de abril de 2011

Páscoa com Fernando Pessoa

 Há um tempo também em que é preciso renascer. E esse tempo é agora. 
Feliz Páscoa!


Vindo de Fernando Pessoa só poderíamos esperar conselhos tão inteligentes e supreendentes assim:

1. Não tenhas opiniões firmes nem creia demasiadamente no valor de tuas opiniões.
2. Sê tolerante porque não tens certeza de nada.
3. Não julgues ninguém, porque não vês os motivos e sim os atos.
4. Espera o melhor e prepara-te para o pior.
5. Não mates nem estragues porque não sabes o que é a vida, exceto que é mistério.
6. Não queiras reformar nada, porque não sabes a que leis as coisas obedecem.
7. Faz por agir como os outros e pensar diferentemente deles.

  Beijinhos!


segunda-feira, 18 de abril de 2011

Hyperbolic Flower ou flor cheia de voltinhas



Esse é um acessório útil, econômico e versátil.
Pode ser um cachecol, uma gola, um cinto. 
Pode ser usado como sua imaginação mandar.  
E eu faço da cor que você quiser.
Viscolycra e crochet.
  
Beijinhos!


sábado, 16 de abril de 2011

Esmaltes










Ai... Vocês acreditam que eu só trouxe uma dúzia?
Pois é...
E só os trouxe porque eram esmaltes que eu não conhecia, nunca tinha visto ou porque os vidrinhos me chamaram a atenção, de alguma forma.
Esse, imitando um baldinho é o que usei hoje. Como já contei, eu mesma faço minhas unhas.Então posso me dar ao luxo de mudar a cor, daqui a pouco, se me der na cabeça. 
Já viram esmalte Thelma e Louise? Pois quando vi, lembrei, na hora de uma grande amiga e trouxe por isso. E também porque tinha um vidrinho pequetitinho assim. Esse azul aí não é azul, é um roxo lindo. Mas não consegui de jeito algum fazer com que minha câmera mostrasse a cor real...
E outro vidro com um "diamante"? Quando vi, lógico, enlouqueci!
Não trouxe mais porque não vi mais novidade e porque, PASMEM!, o vidro de Colorama lá é mais caro do que aqui. 
Esses aí, alguns custaram muuuuito caro também e, como disse, só trouxe porque não conhecia e os vidros são diferentes. Outros, custaram muito baratinho.
Mas no fim, não vale a pena sair daqui pra comprar esmalte em Buenos Aires.
Só mesmo esmaltólatras pra fazer isso.


 Beijinhos!

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